Eu sou a voz do podcast Autoconsciente, com o qual milhões de ouvintes já encontraram clareza e companhia em suas próprias reflexões. Jornalista por formação, descobri que minha verdadeira missão não era apenas comunicar, mas investigar a vida interior.

Essa busca me levou a mergulhar em filosofia, psicologia, neurociência e espiritualidade. E foi na meditação mindfulness e nas práticas de autocompaixão que encontrei caminhos para transformar minhas próprias batalhas internas em paz e autenticidade.

Hoje, compartilho essa experiência como mentora de mais de 2.000 alunos, conduzindo jornadas de autoconhecimento que ajudam pessoas a se despirem de suas armaduras e a reencontrarem quem realmente são.

Acredito que cada um de nós pode cessar a batalha interna e viver em paz consigo mesmo. É essa certeza que me move a estar aqui com você.